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Balancing Poses For Spinal Health
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Informations sur la vidéo
Learn more about spinal health and proper spinal alignment as you practice a unique balancing sequence. Focus on finding strength in your legs to create freedom in the curvature of your spine.
Props: none
Enseignant:
Uma Ashleigh Sergeant
Langues audio:
Anglais
Sous-titrage:
Anglais
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