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Calmer sa respiration
Mélaine Bonnet

Tutoriels
1, 2 - Tous niveaux
5 mins
 TV-PG

Apaisez votre corps grâce à un travail court et efficace sur votre respiration. Ces exercices peuvent être pratiqués partout et à tout moment de la journée.

Enseignant: Mélaine Bonnet
Langues audio: Français
Spéciale respiration et pleine conscience Vidéo
16 mins TV-PG
Respiration consciente (4-7 ans) Vidéo
3 mins TV-PG
Respiration yogique Vidéo
Valentine Peltier
Yoga débutant 1 - Débutant 6 mins TV-PG
Respiration consciente (8-12 ans) Vidéo
5 mins TV-PG
Focus sur la respiration Vidéo
7 mins TV-PG
Respiration en pleine conscience Vidéo
Stéphanie Tourret-Sène
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 15 mins TV-PG
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