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Communication consciente
Vanessa De Haas
Bougez Votre Corps, Maîtrisez vos Emotions

Saisons 1: É6
Hatha
1, 2 - Tous niveaux
32 mins
 TV-PG

Les asanas de cette pratique et le mudra de la vérité encouragent l'ouverture de la gorge et le développement de la communication consciente. Reconnectez-vous avec votre voix authentique afin de communiquer clairement avec votre entourage.

Accessoires recommandés : 2 couvertures, 1 brique, livre ou coussin

Contre-indications : Cervicales fragiles

Enseignant: Vanessa De Haas
Langues audio: Français
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