Perdre du poids

L'hypnothérapie pour votre bien-être avec Sophie Fox

Quelle est votre relation avec la nourriture, les régimes et votre poids ?

En moyenne, une personne essaiera 126 régimes tout au long de sa vie. Beaucoup passent une grande partie de leur vie à essayer de perdre du poids en essayant différents régimes, et finissent souvent dans un cycle de perte de poids, perte de volonté, gain de poids avant de recommencer un nouveau régime. Cette session vous aidera à changer les habitudes que votre esprit a créées, et la relation que vous avez avec la nourriture, pour vous donner la détermination et la motivation nécessaires pour trouver et maintenir le poids qui vous convient.

Nous vous recommandons d'écouter notre session au moins quatre fois afin que vous puissiez vraiment intégrer les messages positifs, passer outre les anciennes croyances et aider votre esprit à créer de nouvelles voies neuronales afin que vous soyez beaucoup plus motivé pour atteindre vos objectifs.

Assurez-vous également d'avoir écouté notre vidéo d'introduction au début de cette série pour comprendre le fonctionnement de la méditation guidée et de l'hypnothérapie ainsi que tous les avantages qu'elles peuvent vous apporter.