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      Le yoga de l'eau
      Stephanie Tourret-Sène

      Vinyasa
      2 - Moyen
      30 mins
       TV-PG

      Le pouvoir de l'eau : une pratique dynamique de Vinyasa autour de l'élément eau, des enchaînements concentrées sur le bassin et la fluidité du movement. La respiration est au centre de cette pratique ce qui favorise la circulation de l’énergie.

      Enseignant: Stephanie Tourret-Sène
      Langues audio: Français
      30 minutes de bonheur Vidéo
      Elodie Prou
      Hatha 1, 2 - Tous niveaux 31 mins TV-PG
      Combo salutation et centre Vidéo
      Julia Truffaut
      Vinyasa 2 - Moyen 21 mins TV-PG
      Vinyasa au sol Vidéo
      Stéphanie Tourret-Sène
      Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 22 mins TV-PG
      Pratique pour la joie Vidéo
      Elodie Prou
      Hatha 1, 2 - Tous niveaux 36 mins TV-PG
      Renforcement abdominal Vidéo
      Aurélie Dupé
      Hatha 2 - Moyen 38 mins TV-PG
      Pratique énergisante du matin Vidéo
      Alexia Michiels
      Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 14 mins TV-PG
      S'étirer de bon matin Vidéo
      Julia Truffaut
      Vinyasa 1 - Débutant 20 mins TV-PG
      Nidra éclair spécial vitalité Vidéo
      15 mins TV-PG
      Méditation éclair Vidéo
      2 mins TV-PG
      Flow fluide Vidéo
      Guillaume Body Lawson
      Hatha 1, 2 - Tous niveaux 27 mins TV-PG
      Vinyasa sur l'élément de l'eau Vidéo
      Julia Truffaut
      Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 19 mins TV-PG
      Ancrage - Fluidité - Longévité Vidéo
      Masha Kruglova
      Hatha 1, 2 - Tous niveaux 30 mins TV-PG
      Séquence complète en toute fluidité Vidéo
      Jocelyne Courvoisier
      Pilates Niveau - 2 41 mins TV-PG
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