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      Power Vinyasa
      Stéphanie Tourret-Sène

      Vinyasa
      2, 3 - Intermédiaire
      47 mins
       TV-PG

      Cette séquence de yoga Vinyasa complète et très dynamique mobilise l’ensemble du corps et travaille sur son espace afin de le libérer de ses toxines.

      Enseignant: Stéphanie Tourret-Sène
      Langues audio: Français
      30 minutes de bonheur Vidéo
      Elodie Prou
      Hatha 1, 2 - Tous niveaux 31 mins TV-PG
      Renforcement abdominal Vidéo
      Aurélie Dupé
      Hatha 2 - Moyen 38 mins TV-PG
      Vinyasa au sol Vidéo
      Stéphanie Tourret-Sène
      Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 22 mins TV-PG
      Combo salutation et centre Vidéo
      Julia Truffaut
      Vinyasa 2 - Moyen 21 mins TV-PG
      Pratique pour la joie Vidéo
      Elodie Prou
      Hatha 1, 2 - Tous niveaux 36 mins TV-PG
      Pratique énergisante du matin Vidéo
      Alexia Michiels
      Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 14 mins TV-PG
      S'étirer de bon matin Vidéo
      Julia Truffaut
      Vinyasa 1 - Débutant 20 mins TV-PG
      Nidra éclair spécial vitalité Vidéo
      15 mins TV-PG
      Posture de l'arbre inversé Vidéo
      Benoît Le Gourriérec
      Tutoriels 2 - Moyen 10 mins TV-PG
      Échauffements pour Pilates Vidéo
      Fatima N'Doye
      Pilates Bien démarrer 4 mins TV-PG
      Ouverture du bassin et relâchement des tensions Vidéo
      Stéphanie Tourret-Sène
      Vinyasa 2, 3 - Intermédiaire 25 mins TV-PG
      Séquence de torsions Vidéo
      Stéphanie Tourret-Sène
      Vinyasa 2, 3 - Intermédiaire 31 mins TV-PG
      Séquence pour des jambes fortes Vidéo
      Stéphanie Tourret-Sène
      Vinyasa 2 - Moyen 37 mins TV-PG
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