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Power Vinyasa
Stéphanie Tourret-Sène

Vinyasa
2, 3 - Intermédiaire
47 mins
 TV-PG

Cette séquence de yoga Vinyasa complète et très dynamique mobilise l’ensemble du corps et travaille sur son espace afin de le libérer de ses toxines.

Enseignant: Stéphanie Tourret-Sène
Langues audio: Français
Vinyasa au sol Vidéo
Stéphanie Tourret-Sène
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 22 mins TV-PG
Ouverture du bassin et relâchement des tensions Vidéo
Stéphanie Tourret-Sène
Vinyasa 2, 3 - Intermédiaire 25 mins TV-PG
Séquence de torsions Vidéo
Stéphanie Tourret-Sène
Vinyasa 2, 3 - Intermédiaire 31 mins TV-PG
Séquence pour des jambes fortes Vidéo
Stéphanie Tourret-Sène
Vinyasa 2 - Moyen 37 mins TV-PG
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