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      Retrouver son énergie intérieure

      Cette courte séance de Hatha flow est idéale lorsque vous avez besoin de faire le plein d’énergie, cette séquence vous propose des exercices de torsions et d’ouverture de poitrine qui vous revitaliseront.

      Enseignant: Elodie Prou
      Langues audio: Français