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Soulagement Du Stress
Faustine Cressot

Vinyasa
1 - Débutant
15 mins
 TV-PG

Commencez cette pratique par un auto-massage des mains puis des pieds. Concentrez-vous sur votre respiration à travers des mouvements très simples pour libérer toutes les tensions physiques et émotionnelles.

Enseignant: Faustine Cressot
Langues audio: Français
Méditation anti-stress Vidéo
7 mins TV-PG
Calmer le stress et l'anxiété Vidéo
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Hatha 1 - Débutant 30 mins TV-PG
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Vinyasa 1 - Débutant 30 mins TV-PG
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