Alkohol & Mäßigung

Hypnotherapie für ein neues Selbst mit Sophie Fox

Wie ist dein Gemütszustand, wenn du trinkst? Achtsamkeit ist der Schlüssel zum mäßigem Trinken. Sei dir vollkommen bewusst, wie sich jedes Getränk auf deine Stimmung, dein Verhalten, deine Gedanken und deinen Körper auswirkt.

Diese Session hilft dir, neue Denkmuster in Bezug auf Alkoholkonsum zu entwickeln und dir bewusst zu werden, wann, wo und wie viel du trinkst, um deinen Alkoholkonsum in Maßen zu halten.

Wir empfehlen dir, unsere Session mindestens viermal anzuhören, um die positiven Botschaften wirklich aufzunehmen, alte Überzeugungen abzulegen und deinem Geist zu helfen, neue Nervenbahnen zu schaffen, damit du viel motivierter bist und dich darauf konzentrieren kannst, auf deinen Alkoholkonsum zu achten.

Bitte höre dir zu Beginn dieser Serie unser Einführungsvideo an, um zu verstehen, wie geführte Meditation und Hypnotherapie funktionieren und inwiefern sie vorteilhaft sind.