Gesundes Essen

Hypnotherapie für ein neues Selbst mit Sophie Fox

Wann und warum scheitern wir so oft dabei, uns zu verändern und gesunde Essgewohnheiten anzunehmen? Warum macht uns Junk Food so süchtig? Inwiefern ist eine gesunde Ernährung wichtig für unseren Geist und Körper?

Wir haben mit Ernährungswissenschaftlern zusammengearbeitet, um diese Muster besser zu verstehen, und diese Session so gestaltet, dass du neue Denkmuster bei der Auswahl von Lebensmitteln entwickelst. Du wirst lernen, die hartnäckigen Gewohnheiten, Junk Food zu essen, zu viel zu naschen, zu viel Zucker und Fette einzunehmen, durch eine gesunde Ernährung zu ersetzen.

Wir empfehlen dir, unsere Session mindestens viermal anzuhören, um die positiven Botschaften wirklich aufzunehmen, alte Überzeugungen abzulegen und deinem Geist zu helfen, neue Nervenbahnen zu schaffen, damit du viel motivierter bist und dich für gesundes Essen interessierst, um diese Veränderungen ein für alle Mal vorzunehmen.

Bitte höre dir zu Beginn dieser Serie unser Einführungsvideo an, um zu verstehen, wie geführte Meditation und Hypnotherapie funktionieren und inwiefern sie vorteilhaft sind.