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      Atem ist Leben
      Tom Richter
      Wochenkurs Pranayama für Anfänger

      Staffeln 1: E4
      19 mins
      TV-PG

      Vertiefe deine Pranayama-Praxis mit weiteren vorbereitenden Kriyas im Stehen und Sitzen. Erfahre schon wie bewusstes Atmen tief entspannend wirkt und kleine Veränderungen bereits zu starkem Wohlgefühl führen.

      Lehrer: Tom Richter
      Audio-Sprachen: Deutsch
      Auflockern mit Kriyas Video
      Wochenkurs Pranayama für Anfänger
      S1:E5 20 mins TV-PG
      Ruhe durch Atem Video
      Wochenkurs Pranayama für Anfänger
      S1:E6 20 mins TV-PG
      Balance durch Atem Video
      Wochenkurs Pranayama für Anfänger
      S1:E7 20 mins TV-PG
      Meditation für einen positiven Tag Video
      5 mins TV-PG
      Eine kurze Einführung Video
      Yoga nach den Jahreszeiten
      Hatha S1:E1 2 mins TV-PG
      Easy Morgenpraxis lang Video
      Ariadna Castorena
      Vinyasa Level 1 - 2 29 mins TV-PG
      Demnächst auf Gaia Video
      1 min TV-PG
      Länge gewinnen Video
      Yoga zum Sonnenaufgang
      Hatha Level 1 - 2 S1:E6 34 mins TV-PG
      Manipura Chakra - Yoga der Leidenschaft Video
      Chakra Yoga
      Hatha Level 1 - 2 S1:E4 27 mins TV-PG
      Nee, kenn ich schon Video
      Yoga für alle ab 40
      Hatha Level 1 - 2 S1:E5 32 mins TV-PG
      Pranayama für Anfänger 1 Video
      Pranayama-Serie
      S1:E2 4 mins TV-PG
      Lebenskraft 1 Video
      Pranayama & Fokus Serie
      S1:E2 10 mins TV-PG
      Atmen für Gelassenheit Video
      Yoga Ritual: Übungsserie für Einsteiger
      Hatha S1:E6 17 mins TV-PG
      Entspannung pur Video
      Yoga Ritual: Stressbewältigung
      Hatha Level 1 - 2 S1:E11 16 mins TV-PG
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