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      Balance durch Atem

      Die Wechselatmung führt zu Balance und harmonisiert Körper und Geist. Führe eine Wechselatmung im Verhältnis 1:2 in deiner Pranayama-Praxis ein und erfahre Entspannung und Gleichgewicht.

      Lehrer: Tom Richter
      Audio-Sprachen: Deutsch