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      Meistere die Atmung
      Tom Richter
      Wochenkurs Pranayama für Anfänger

      Staffeln 1: E8
      20 mins
      TV-PG

      Integriere in dieser Folge alle Elemente der Atempraxis, die du in den bisherigen Folgen gelernt hast. Du wirst ohne vielen Erklärungen durch die Übungen geführt und somit die sich daraus ergebenen Tiefenentspannung und Gleichgewicht intensiv erfahren.

      Lehrer: Tom Richter
      Audio-Sprachen: Deutsch
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      Wochenkurs Pranayama für Anfänger
      S1:E6 20 mins TV-PG
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      Wochenkurs Pranayama für Anfänger
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      Wochenkurs Pranayama für Anfänger
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