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      Innere Haltung

      Diese Praxis ist der Stärkung deiner inneren Haltung gewidmet. Durch Rückbeugen, Drehungen und Balancen, weckst du den inneren Beobachter – eine yogische Technik um innere Ruhe und Aufrichtung zu finden.

      Hilfsmittel: zwei Blöcke

      Audio-Sprachen: Deutsch