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Lerne das Loslassen
Petros Haffenrichter

Hatha
Level 1 - 2
20 mins
 TV-PG

In dieser Übung lässt du dich von deinem Atem leiten. Folge dieser Lebenskraft durch ruhige Bewegungen und Balancen, und finde Vertrauen in deine eigene Natur.

Hilfsmittel: Block

Lehrer: Petros Haffenrichter
Audio-Sprachen: Deutsch
Kick deine Bauchmuskeln - kurz Video
Petros Haffenrichter
Hatha Level 2 9 mins TV-PG
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