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      Verschnaufpause für innere Ruhe
      Christine May

      11 mins
      TV-PG

      Diese Meditation lädt dich dazu ein, eine Pause einzulegen. Spüre Körper und Atem und schaffe Balance zwischen Aktivität und Ruhe.

      Hilfsmittel: keine

      Lehrer: Christine May
      Audio-Sprachen: Deutsch
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