Yin-Meditation: Zulassen

Nähre in dieser Meditation die Qualität des Zulassens. Erlaube dir diesen Moment der Entspannung und verbinde dich dabei mit der Energie der Erde, die dir Stabilität gibt.

Hilfsmittel: Block oder Kissen für einen bequemen Sitz

Lehrer: Katrin Knauth
Audio-Sprachen: Deutsch