Gina Caputo

Gina Caputo

Inspirando diariamente con su vasto conocimiento del yoga y su enfoque sincero pero no tan serio, Gina Caputo es una maestra accesible y sencilla que prioriza ir a donde están sus alumnos. Sus clases integradas de Vinyasa reflejan un énfasis en el equilibrio, la integridad y la unión de los opuestos. Su estilo evolucionó después de años de estudio con maestros como Shiva Rea (Prana Vinyasa Flow), Max Strom (Vinyasa), Erich Schiffmann (Hatha) y Denise Kaufmann (Yin) y casi 2 décadas de enseñar a estudiantes geniales en todo el mundo.

Su estilo de enseñanza claro y lúdico la ha llevado a presentarse durante todo el año en festivales, talleres y capacitaciones de maestros en todo el mundo. Si bien enseñar yoga es la mayor pasión y dicha de Caputo, también es una ávida fanática de la música, amante de la Madre Naturaleza, creadora en la cocina con sus One Bowl Wonders y una meditadora dedicada. Busca más información sobre Gina en www.ginacaputo.com

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Yoga al Amanecer
Gina Caputo nos propone una clase compuesta por movimientos lentos y fluidos, que nos ayudarán a encontrar el foco y permanecer presentes incluso a lo largo de los cambios que vayamos encontrado en la vida.
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Yoga al Amanecer
Explora una amplia variedad de posturas de equilibrio en esta clase matutina, que incluye la postura del árbol (Vrksasana) y la media luna (Ardha Chandrasana). Además, encuentra movimientos hermosos con posturas como Stargazer (Parivrtta Parighasana).
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Yoga al Amanecer
Gracias a esta clase, fortaleceremos el centro del cuerpo y la espalda. Además, trabajaremos tu energía y capacidades de manifestar tus deseos con la activación del Centro Manipura.
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Yoga al Amanecer
Explora los 5 movimientos de tu columna vertebral, gracias a los cuales podrás mantenerla en perfecto estado.
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Yoga al Amanecer
Comienza el día con una exploración gradual de tus caderas y piernas gracias a esta práctica eficiente y cuidadosa, centrada en los cuatro tipos de apertura de caderas. Gracias a ella obtendrás mayor facilidad de movimiento y fortaleza, así como una libertad y bienestar completos.
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Yoga al Amanecer
Comienza el día con mas energía cultivando tu fortaleza personal, física y mental, gracias a esta clase guiada por Gina Caputo.
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Gina Caputo
Si sufres de ansiedad y estrés, tienes que probar esta breve práctica de Hatha Yoga guia-da por Gina Caputo, ideal para reiniciarte y restaurarte sin estimularte.