El Intestino y su importancia
Alimentación que sana
con
Rebecca Solano
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En el intestino se encuentra la clave para nuestro bienestar general. Muchas enfermedades tienen su origen en el intestino e incluso pueden afectar otras partes de nuestro cuerpo. Por eso, es fundamental cuidarlo y fortalecerlo.
En este episodio encontrarás información sobre cómo fortalecer y recuperar la salud intestinal. Te presentaremos alimentos y suplementos esenciales que pueden ayudarte a prevenir enfermedades intestinales, mejorar la digestión, reducir la inflamación y mucho más.
(Utiliza ingredientes orgánicos siempre que sea posible).
Ensalada verde
Ingredientes:
- Col rizada / Kale Cantidad libre
- Aceite de oliva
- Sal y pimienta al gusto
- Fresas cortadas
Anfitrión:
Rebecca Solano
Idiomas del audio:
Español
Subtítulos:
Español
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