Biohacking

1 Temporada . 10 Episodios TV-PG

"El biohacking no se trata sólo de estar bien... se trata del poder de transformarte a ti mismo"

Únete al autor superventas y experto en biohacking Dave Asprey en una búsqueda innovadora para desafiar los supuestos sobre la biología humana y descubrir pasos eficientes para aumentar la longevidad. En esta serie exclusiva de Gaia Original, Asprey revela estrategias investigadas y probadas para desbloquear el potencial del cuerpo para sanar, transformar y prosperar.

Cada episodio Asprey se centra en un ángulo único del movimiento biohacking: desde la nutrición y el ayuno, al sueño y la suplementación - además de la gestión del estrés, la espiritualidad, y mucho más.

Amplíe su comprensión de cómo la biología humana se relaciona con el instinto animal, aprenda a identificar la «criptonita» para el cuerpo, y descubra cómo innovar un enfoque individual para vivir su mejor vida, todos los días.