Biohacking

1 Staffel . 2 Folgen TV-PG

NEUE FOLGE JEDEN MONTAG!

"Beim Biohacking geht es nicht nur darum, gesund zu sein... es geht um die Macht, sich selbst zu verändern."

Begleite den Bestsellerautor und Biohacking-Experten Dave Asprey auf seinem bahnbrechenden Weg, Annahmen über die menschliche Biologie in Frage zu stellen und effiziente Schritte zur Steigerung der Langlebigkeit zu entdecken. In dieser exklusiven Gaia-Original-Serie enthüllt Asprey erforschte und getestete Strategien, um das volle Potenzial des Körpers zur Heilung, Transformation und zum Gedeihen freizusetzen.

In jeder Folge konzentriert sich Asprey auf einen bestimmten Aspekt der Biohacking-Bewegung: von Ernährung und Fasten über Schlaf und Nahrungsergänzung bis hin zu Stressmanagement, Spiritualität und mehr.

Erweitere dein Verständnis dafür, wie die menschliche Biologie mit dem tierischen Instinkt zusammenhängt, lerne, wie du "Kryptonit" für deinen Körper erkennst, und finde heraus, wie du einen individuellen Ansatz findest, um jeden Tag dein bestes Leben zu leben.