Spiritualität: Dankbarkeit kultivieren

Biohacking mit Dave Asprey

"Ich wurde berühmt... dann wohlhabend... das hat mich nicht glücklich gemacht. Wenn du einen Körper und einen Geist aufbaust, der resilient ist, der mehr Energie hat als je zuvor, der mehr als genug Energie hat, um einfach nur zu überleben, wirst du ganz natürlich und unaufhaltsam in eine spirituelle Richtung gezogen."

Dave Asprey glaubt, dass die Biohacking-Bewegung nicht nur körperliche und geistige Langlebigkeit ermöglicht, sondern auch spirituelle. Da er ohne Religion aufgewachsen ist, hat er sich mit dem gesamten Spektrum globaler Glaubensrichtungen auseinandergesetzt und seine Realität durch sie alle gefiltert.

Er teilt mit uns die automatische Vergebungspraxis, die die durch Traumata beeinträchtigten mitochondrialen Netzwerke neu programmieren und die ausgelösten parasympathischen Reaktionen neu konfigurieren kann. Wenn wir unsere spirituelle Antenne auf Dankbarkeit ausrichten, wird die Aktivierung von Glückszuständen zu einer ganzheitlichen Heilungsstrategie, die durch Biofeedback und Meditation verstärkt werden kann. Andere Techniken, um somatische Zustände für einen spirituellen Reset zu erreichen, sind EMDR, holotropische Atmung und tantrischer Sex.