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      Fortalece cuerpo y mente

      En esta clase de yoga para principiantes practicamos una secuencia de posturas que te ayudarán a estirar la espalda además de fortalecer y vigorizar tanto el el cuerpo como la mente.

      Props: Esterilla o mat

      Profesor: Elena Ferraris
      Idiomas del audio: Español
      Subtítulos: Español