Relajación profunda de las lumbares
Escribe tu dirección de correo electrónico para comenzar tu prueba gratuita.
En esta breve secuencia de yoga te presentamos tres posturas dirigidas a relajar la región lumbar de la espalda. Es una de las zonas del cuerpo más sensibles a acumular tensión, bien porque pases muchas horas sentado o, por el contrario, estés demasiado tiempo de pie.
Props: Esterilla o mat
Profesor:
Olga Castañeda
Idiomas del audio:
Español
Más títulos similares a este
Escribe tu dirección de correo electrónico para comenzar tu prueba gratuita.
✕