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      Sukha: Ama tus lumbares
      Carla Sánchez

      Terapéutico
      Nivel 1-2
      15 mins
       TV-PG

      Sukha significa tranquilidad, felicidad, placer... Hoy te proponemos trabajar tus lumbares con una practica suave, y profunda, que te invita cultivar las cualidades de Sukha. Esta práctica terapéutica enfocada en deshacer tensiones y nutrir esta zona del cuerpo.

      Profesor: Carla Sánchez
      Idiomas del audio: Español
      Estelas Químicas Video
      Microdosis
      T1:E3 8 mins TV-PG
      Estiramientos Suaves para Empezar el Día Video
      Carla Sánchez
      Restaurativo Nivel 1-2 10 mins TV-PG
      Flow Vigoroso al Amanecer Video
      Carla Sánchez
      Vinyasa Nivel 2 9 mins TV-PG
      Enamórate de la vida Video
      Carla Sánchez
      Vinyasa Nivel 1-2 19 mins TV-PG
      Saluda al Sol y Saluda a tu Cuerpo Video
      Yoga Ritual
      Vinyasa Nivel 1-2 T1:E1 18 mins TV-PG
      Despierta tu energía femenina Video
      Carla Sánchez
      Vinyasa Nivel 1-2 59 mins TV-PG
      Sesión suave para la espalda Video
      David García Ávila
      Hatha Nivel 1-2 37 mins TV-PG
      Fuera dolor lumbar en 5 minutos Video
      Pilates terapéutico para a columna vertebral
      Pilates 1 T1:E3 4 mins TV-PG
      Yoga restaurativo para el dolor lumbar Video
      Yoga Terapéutico
      Restaurativo Nivel 1 T1:E2 26 mins TV-PG
      Yoga para lumbares y nervio ciático Video
      Ángela Muñoz
      Hatha Nivel 1-2 14 mins TV-PG
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