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Bien terminer sa journée
Elodie Prou

Hatha
1 - Débutant
4 mins
 TV-PG

Détendez-vous après votre journée grâce à cette mini-séance de Hatha flow, accessible à tous, qui vous permettra de vous relaxer en toute tranquillité.

Enseignant: Elodie Prou
Langues audio: Français
30 minutes de bonheur Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 31 mins TV-PG
Pratique pour la joie Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 36 mins TV-PG
Dévérouiller son corps après le travail Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 23 mins TV-PG
Démêler et s'établir dans le souffle Vidéo
Taïa Very
Hatha 1 - Débutant 18 mins TV-PG
Déplier le corps après une position assise prolongée Vidéo
Sandrine Martin
Yin 1, 2 - Tous niveaux 38 mins TV-PG
Terminer sa journée en beauté Vidéo
Taïa Very
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 20 mins TV-PG
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