Jour 4 : force et prolongement
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Dans cette séance du quatrième jour, voyagez avec Janet Stone tout en continuant à construire votre force intérieure. Entrez en contact avec le plein potentiel de votre vie et étendez-le au monde.Cette séquence s'appuie sur le feu et vous permet de l'atteindre à l'intérieur et à l'extérieur d'une façon plus durable. Relâchez vos tension à l’aide de votre souffle et de mouvements choisis. Cette vidéo fait partie du guide pratique de la semaine de retraite à Bali de Janet. Matériel : blocs (briques) et élastique. Musique : Ben Davis.
Enseignant:
Janet Stone
Langues audio:
Français,
Anglais,
Allemand,
Espanol
Sous-titrage:
Anglais
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