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Nidra spécial sommeil
Matthieu Waddell

14 mins
TV-PG

Profitez de cette séquence de yoga Nidra éclair, sur votre lit ou sur votre tapis, pour faciliter votre sommeil.

Enseignant: Matthieu Waddell
Langues audio: Français
Rituel du soir pour se calmer et bien dormir Vidéo
20 mins TV-PG
Méditation anti-stress Vidéo
7 mins TV-PG
Méditation éclair Vidéo
2 mins TV-PG
Nidra éclair spécial vitalité Vidéo
15 mins TV-PG
Séance yoga Nidra Vidéo
25 mins TV-PG
Yoga du visage Vidéo
Fleur-Anne Serre
Thérapeutique 1, 2 - Tous niveaux 15 mins TV-PG
Méditation pour les périodes de doutes Vidéo
6 mins TV-PG
Méditation sur les sons Vidéo
9 mins TV-PG
5 minutes pour s'initier à la méditation Vidéo
6 mins TV-PG
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