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      Plantez pour grandir

      Connectez-vous à vos racines, vos pieds, vos jambes et votre bassin dans cette séance de yoga vinyasa avec Clara Roberts-Oss. Grâce au pouvoir de votre fondation, développez, tordez et dépliez votre torse à son plein potentiel. Joignez-vous à Clara dans cette séance solide et ancrée qui vous prépare aux postures de l’oiseau du paradis. Matériel : bloc (brique).

      Enseignant: Clara Roberts-Oss
      Langues audio: Français, Anglais, Allemand, Espanol
      Sous-titrage: Anglais