Qu'est ce que le yoga Nidra ?
Saisissez votre adresse e-mail pour commencer votre essai.
Introduction du yoga Nidra qui est une pratique de méditation guidée.
Le mot « nidra » signifie littéralement « sommeil ». Ce yoga du sommeil vous amène à un profond état de relaxation profonde mais consciente. Apprenez les différentes étapes et les bienfaits du yoga Nidra. Commencez à poser une intention de départ (le Sankalpa) et à visualiser comme en sophrologie.
Enseignant:
Taïa Very
Langues audio:
Français
Titres similaires
Saisissez votre adresse e-mail pour commencer votre essai.
✕
Se connecter
Mot de passe oublié
Lien Envoyé!
Se connecter
Un code à six chiffres a été envoyé à
Vous n'avez pas reçu le code ?
Envoyer un autre code
ou
Je préfère m'inscrire avec un mot de passe