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Séance yoga Nidra
Matthieu Waddell

25 mins
TV-PG

Suivez cette séquence de yoga Nidra pour atteindre une grande détente. Restez immobile tout en étant éveillé et pratiquez cette séance pour une profonde relaxation. Accessoire : 1 couverture.

Enseignant: Matthieu Waddell
Langues audio: Français
Rituel du soir pour se calmer et bien dormir Vidéo
20 mins TV-PG
Nidra éclair spécial vitalité Vidéo
15 mins TV-PG
Méditation arc en ciel Vidéo
20 mins TV-PG
Retrouver le calme Vidéo
10 mins TV-PG
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