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Réveil du corps
Julie Asana

Yin
1, 2 - Tous niveaux
18 mins
 TV-PG

Yin tout en douceur pour retrouver le calme intérieur. Cette séquence va vous permettre de stimuler tout le corps et faire circuler l’énergie.

Enseignant: Julie Asana
Langues audio: Français
Vinyasa au sol Vidéo
Stéphanie Tourret-Sène
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 22 mins TV-PG
S'étirer de bon matin Vidéo
Julia Truffaut
Vinyasa 1 - Débutant 20 mins TV-PG
Yoga pour ultra débutant Vidéo
Alexia Michiels
Hatha 1 - Débutant 12 mins TV-PG
Yin yoga pour la digestion Vidéo
Cécile Roubaud
Yin 1, 2 - Tous niveaux 34 mins TV-PG
Yin anti-fatigue Vidéo
Cécile Roubaud
Yin 1, 2 - Tous niveaux 15 mins TV-PG
Yin yoga doux et méditatif Vidéo
Amy Bossi
Yin 1, 2 - Tous niveaux 32 mins TV-PG
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