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Routine du soir pour se régénérer
Elodie Prou

Vinyasa
1, 2 - Tous niveaux
20 mins
 TV-PG

Après une journée intense, prenez un moment pour décharger la pression et vous recentrer lors de cette séance qui allie dynamisme et relaxation, pour repartir du bon pied.

Enseignant: Elodie Prou
Langues audio: Français
30 minutes de bonheur Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 31 mins TV-PG
Pratique pour la joie Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 36 mins TV-PG
Rituel du soir pour se calmer et bien dormir Vidéo
20 mins TV-PG
Routine du soir pour la paix de l'esprit Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1 - Débutant 15 mins TV-PG
Sors de ta journée Vidéo
10 mins TV-PG
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