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Routine dynamique niveau II
Helen Haynes

11 mins
TV-PG

Quelques exercices enchaînés pour faire la transition vers Pilates intermédiaire. À faire régulièrement pour adopter Pilates, étirer vos muscles et vous sentir mieux dans son corps.

Présentateur: Helen Haynes
Langues audio: Français
Échauffements pour Pilates Vidéo
Fatima N'Doye
Pilates Bien démarrer 4 mins TV-PG
Focus sur les abdos niveau II Vidéo
Ewa Zatorska
Pilates Niveau - 3 11 mins TV-PG
Séquence Pilates niveau II Vidéo
Helen Haynes
Pilates Niveau - 2 10 mins TV-PG
Pilates express niveau II Vidéo
Helen Haynes
Pilates Niveau - 2 8 mins TV-PG
Travail des bras niveau II Vidéo
Helen Haynes
Pilates Niveau - 2 6 mins TV-PG
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