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      Se libérer des tensions

      La pratique de la sophrologie a de nombreux bénéfices. Prenez un moment dans votre journée pour vous recentrer, diminuer les tensions et reprendre contact avec votre corps grâce à cette séance accessible à tous. Ces exercices vous permettront de vous reconcentrer, de vous calmer, de vous apaiser.

      Présentateur: Vanessa Le Seviller
      Langues audio: Français