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S'équilibrer : féminin/masculin
Audrey Fiorini
Yoga Ritual : pratique matinale

Saisons 1: É5
Fusion
1, 2 - Tous niveaux
11 mins
 TV-PG

Si vous souffrez de Yin en excès, vous ne vous sentez pas dans votre assiette, vous êtes mal à l’aise. Si vous souffrez de Yang en excès, vous succombez au surmenage et au stress. Cette séance équilibre le féminin et le masculin en travaillant la force et la souplesse.

Accessoires recommandés : 1 brique

Enseignant: Audrey Fiorini
Langues audio: Français
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