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      De torsions en béatitude

      Courte mais délicieuse, cette séance de Cameron Gilley détend votre colonne vertébrale à l’aide de torsions. Parfaite pour démarrer la journée du bon pied, elle est douce mais énergisante. Idéale également avant d’aller au lit, elle aide à décompresser pour un meilleur sommeil. Dans tous les cas, elle chasse le stress, tonifie votre centre, vous détoxifie en douceur et améliore votre digestion.

      Enseignant: Cameron Gilley
      Langues audio: Français, Anglais, Allemand, Espanol
      Sous-titrage: Anglais