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Gute Gewohnheiten
Marcel Clementi
Positives Mindset

Staffeln 1: E3
Vinyasa
Level 2
44 mins
 TV-PG

Was sind deine Gewohnheiten? Wie kann man neue und alte Gewohnheiten zu wohltuenden Routinen machen? Reflektiere über diese und andere Fragen beim Üben dieser sanften, aber auch intensiven Flow-Einheit mit einem Fokus auf Gewohnheiten und Achtsamkeit. Kriegervariationen, Drehungen, Vor- und Rückbeugen ermöglichen dir spielerisch Lebensgewohnheiten auf die Spur zu kommen.

Hilfsmittel: keine

Lehrer: Marcel Clementi
Audio-Sprachen: Deutsch
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