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      Kognitions-Booster 3
      Petros Haffenrichter
      Pranayama & Fokus Serie

      Staffeln 1: E6
      9 mins
      TV-PG

      In dieser Übung geht es darum, den Konflikt zwischen Gedanken und Gefühlen zu beseitigen. Dies kann durch das Beobachten, Steuern und Anhalten des Atems erreicht werden.

      Hilfsmittel: Decke oder Block (optional)

      Lehrer: Petros Haffenrichter
      Audio-Sprachen: Deutsch
      Kognitions-Booster 1 Video
      Pranayama & Fokus Serie
      S1:E4 10 mins TV-PG
      Kognitions-Booster 2 Video
      Pranayama & Fokus Serie
      S1:E5 10 mins TV-PG
      Kognitions-Booster 3 Video
      Pranayama & Fokus Serie
      S1:E6 9 mins TV-PG
      Easy Morgenpraxis lang Video
      Ariadna Castorena
      Vinyasa Level 1 - 2 29 mins TV-PG
      Die Kraft in dir: Der Körper als Ursprung Video
      Sehen, Fühlen, Sein: Durch Achtsamkeit und Spiel zu tieferen Verbindungen
      S1:E1 35 mins TV-PG
      Eine kurze Einführung Video
      Yoga nach den Jahreszeiten
      Hatha S1:E1 2 mins TV-PG
      Länge gewinnen Video
      Yoga zum Sonnenaufgang
      Hatha Level 1 - 2 S1:E6 34 mins TV-PG
      Meditation für einen positiven Tag Video
      5 mins TV-PG
      Manipura Chakra - Yoga der Leidenschaft Video
      Chakra Yoga
      Hatha Level 1 - 2 S1:E4 27 mins TV-PG
      Nee, kenn ich schon Video
      Yoga für alle ab 40
      Hatha Level 1 - 2 S1:E5 32 mins TV-PG
      Yoga Nidra für emotionales Wohlbefinden Video
      29 mins TV-PG
      Kognitions-Booster 1 Video
      Pranayama & Fokus Serie
      S1:E4 10 mins TV-PG
      Lebenskraft 1 Video
      Pranayama & Fokus Serie
      S1:E2 10 mins TV-PG
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