Kurze Einführung
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Ayurveda heißt wörtlich übersetzt Wissen des Lebens. Diese holistische Heilmethode mit Ursprung im indischen Raum, ist basierend auf den fünf Elementen, welche sich in drei Energiemuster unterteilen. Wir alle bestehen aus einer Mischung dieser drei und es ist wichtig unsere eigene Konstitution kennenzulernen um unseren Lebensstil und unsere Yogapraxis gezielt anzupassen und mehr Ausgleich zu finden.
Lehrer:
Ariadna Castorena
Audio-Sprachen:
Deutsch
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