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Meditation für euch Beide
Kati Weilhammer
Pränatales Yoga

Staffeln 2: E5
9 mins
TV-PG

Diese Meditation hilft dir deinen Geist zu beruhigen und deinen Blick nach innen zu richten. Sie gibt dir die Möglichkeit, mit deinem Kind bewusst in Verbindung zu treten.

Hilfsmittel: Decke, Bolster (optional)

Lehrer: Kati Weilhammer
Audio-Sprachen: Deutsch
Erholung mit Bienenatmung Video
Pränatales Yoga
S2:E6 4 mins TV-PG
Raum und Platz schaffen Video
Pränatales Yoga
Vor und nach der Geburt Level 1 - 2 S3:E1 14 mins TV-PG
Geburtsvorbereitung Video
Pränatales Yoga
Vor und nach der Geburt Level 1 - 2 S3:E2 29 mins TV-PG
Yin-Meditation Vertrauen Video
10 mins TV-PG
Dankbarkeit kultivieren Video
15 mins TV-PG
Momentaufnahme Video
10 mins TV-PG
Verbindung mit dem höheren Selbst Video
10 mins TV-PG
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