Weiche Hüften mit Shiva Shakti
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Eine Praxis zur Entfaltung der Hüftmobilität. Durch Schmetterlings-Bewegungen wird die Hüfte etappenweise geöffnet.
Hilfsmittel: Zwei Blöcke, Decke
Lehrer:
Diana Schöpplein
Audio-Sprachen:
Deutsch
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