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Weiche Hüften mit Shiva Shakti
Diana Schöpplein

Vinyasa
Level 2
20 mins
 TV-PG

Eine Praxis zur Entfaltung der Hüftmobilität. Durch Schmetterlings-Bewegungen wird die Hüfte etappenweise geöffnet.

Hilfsmittel: Zwei Blöcke, Decke

Lehrer: Diana Schöpplein
Audio-Sprachen: Deutsch
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