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      Yoga für Flexibilität
      Annette Söhnlein

      Hatha
      Level 1
      20 mins
       TV-PG

      Diese Praxis hilft bei der Öffnung des gesamten Körpers und kreiert mehr Flexibilität. Durch Geduld und Beständigkeit erlangst du mit der Zeit Fortschritte in deiner Beweglichkeit.

      Hilfsmittel: Zwei Blöcke, Decke, Gurt

      Lehrer: Annette Söhnlein
      Audio-Sprachen: Deutsch
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