Yoga-Meridane - Eine kurze Einführung
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In dieser kurzen Einführung lernst du über die Energiebahnen des Körpers, und in welchem Zusammenhang sie mit Yoga stehen. Energiebahnen werden in der chinesischen Medizin als Meridiane bezeichnet, und im Yoga als Nadis. Durch Öffnung und Kompression kannst du Energie-Blockaden befreien, um mehr Ausgleich und Harmonie des Körpers und des Geistes zu finden.
Hilfsmittel: keine
Lehrer:
Diana Schöpplein
Audio-Sprachen:
Deutsch
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