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Flow énergétique
David Nakache

Vinyasa
2 - Moyen
25 mins
 TV-PG

Dynamiser votre pratique à travers une série de postures énergisantes pour gagner en force et en fluidité. Renforcement du corps et du core garanti.

Enseignant: David Nakache
Langues audio: Français
Pratique énergisante du matin Vidéo
Alexia Michiels
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 14 mins TV-PG
Séance spéciale matin Vidéo
Alexia Michiels
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 28 mins TV-PG
Salutations au soleil Vidéo
David Nakache
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 34 mins TV-PG
Petit rituel pour éveiller tout le corps Vidéo
Aurélie Dupé
Hatha 1 - Débutant 30 mins TV-PG
Hatha tonique pour tout le corps Vidéo
Aurélie Dupé
Hatha 2 - Moyen 31 mins TV-PG
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