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      Pause yoga
      Julia Truffaut

      Fusion
      1, 2 - Tous niveaux
      34 mins
       TV-PG

      Une pratique de Vinyasa complète, avec un peu de tout : étirements, force musculaire et ouverture du cœur ! Nous travaillerons sur notre centre pour repartir, équilibré et plein d’énergie.

      Enseignant: Julia Truffaut
      Langues audio: Français
      Combo salutation et centre Vidéo
      Julia Truffaut
      Vinyasa 2 - Moyen 21 mins TV-PG
      Méditation anti-stress Vidéo
      7 mins TV-PG
      Vinyasa au sol Vidéo
      Stéphanie Tourret-Sène
      Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 22 mins TV-PG
      30 minutes de bonheur Vidéo
      Elodie Prou
      Hatha 1, 2 - Tous niveaux 31 mins TV-PG
      Pratique pour la joie Vidéo
      Elodie Prou
      Hatha 1, 2 - Tous niveaux 36 mins TV-PG
      Renforcement abdominal Vidéo
      Aurélie Dupé
      Hatha 2 - Moyen 38 mins TV-PG
      Pratique énergisante du matin Vidéo
      Alexia Michiels
      Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 14 mins TV-PG
      S'étirer de bon matin Vidéo
      Julia Truffaut
      Vinyasa 1 - Débutant 20 mins TV-PG
      Nidra éclair spécial vitalité Vidéo
      15 mins TV-PG
      Échauffements pour Pilates Vidéo
      Fatima N'Doye
      Pilates Bien démarrer 4 mins TV-PG
      Méditation éclair Vidéo
      2 mins TV-PG
      Étirement rapide Vidéo
      Clara Roberts-Oss
      Hatha 1, 2 - Tous niveaux 10 mins TV-PG
      Vinyasa traditionnel global Vidéo
      Fleur-Anne Serre
      Vinyasa 2 - Moyen 42 mins TV-PG
      Vinyasa flow chorégraphié Vidéo
      Vinyasa flow pour régénérer son corps
      Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux S1:É7 44 mins TV-PG
      Ouverture coeur et épaules Vidéo
      Clara Roberts-Oss
      Hatha 1, 2 - Tous niveaux 9 mins TV-PG
      Vinyasa flow harmonisant Vidéo
      Alexia Michiels
      Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 28 mins TV-PG
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