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Renforcer et allonger le dos
Valentine Peltier

Hatha
1 - Débutant
26 mins
 TV-PG

Cette séance de Hatha yoga va vous permettre de protéger et de renforcer votre dos grâce à cet enchaînement efficace.

Enseignant: Valentine Peltier
Langues audio: Français
Renforcement abdominal Vidéo
Aurélie Dupé
Hatha 2 - Moyen 38 mins TV-PG
Séance matinale complète Vidéo
Laurence Pinsard
Hatha 1 - Débutant 47 mins TV-PG
Hatha doux du matin Vidéo
Aurélie Dupé
Hatha 1 - Débutant 29 mins TV-PG
Réveil du corps Vidéo
Julie Asana
Yin 1, 2 - Tous niveaux 18 mins TV-PG
Flow du matin Vidéo
Orokhiya Diako
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 29 mins TV-PG
Ouvrez votre corps ! Vidéo
Fleur-Anne Serre
Vinyasa 2 - Moyen 23 mins TV-PG
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