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Respiration et Pilates
Fatima N'Doye

Tutoriels
9 mins
TV-PG

Cette courte séance de Pilates intermédiaire permet d'approfondir deux principes fondamentaux de la méthode Pilates qui sont la respiration et le contrôle du centre.

Présentateur: Fatima N'Doye
Langues audio: Français
Faites respirer votre colonne Vidéo
Yaëlle Penkhoss
Pilates Niveau - 1 21 mins TV-PG
Échauffements pour Pilates Vidéo
Fatima N'Doye
Pilates Bien démarrer 4 mins TV-PG
La respiration en Pilates Vidéo
Jocelyne Courvoisier
Pilates Bien démarrer 6 mins TV-PG
Échauffement au Pilates Vidéo
Fatima N'Doye
Pilates Bien démarrer 5 mins TV-PG
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