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      Réveil en douceur hatha/yin

      Roulez de votre lit à votre tapis de yoga pour essayer cette douce fusion de yin yoga et hatha yoga de Cameron Gilley, conçue pour vous glisser avec aisance dans votre matinée. Contre-indications : problèmes de lombaires ou de genoux.

      Matériel : bloc (brique), coussin.

      Enseignant: Cameron Gilley
      Langues audio: Français, Anglais, Allemand, Espanol
      Sous-titrage: Anglais