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      Trois mouvements de Qi Gong à faire avec vos enfants
      Franck Goeury

      8 mins
      TV-PG

      Ces trois mouvements qui peuvent être réalisés dans l’ordre que l’on souhaite sont très efficaces pour développer l’équilibre, l’ancrage et la latéralité de vos enfants. L’attention portée à la respiration facilite la présence à soi et au moment présent.

      Présentateur: Franck Goeury
      Langues audio: Français
      30 minutes de bonheur Vidéo
      Elodie Prou
      Hatha 1, 2 - Tous niveaux 31 mins TV-PG
      Renforcement abdominal Vidéo
      Aurélie Dupé
      Hatha 2 - Moyen 38 mins TV-PG
      Vinyasa au sol Vidéo
      Stéphanie Tourret-Sène
      Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 22 mins TV-PG
      Pratique pour la joie Vidéo
      Elodie Prou
      Hatha 1, 2 - Tous niveaux 36 mins TV-PG
      Respiration consciente (4-7 ans) Vidéo
      3 mins TV-PG
      Focus sur les abdos niveau II Vidéo
      Ewa Zatorska
      Pilates Niveau - 3 11 mins TV-PG
      Pratique énergisante du matin Vidéo
      Alexia Michiels
      Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 14 mins TV-PG
      Posture de l'arbre inversé Vidéo
      Benoît Le Gourriérec
      Tutoriels 2 - Moyen 10 mins TV-PG
      Échauffements pour Pilates Vidéo
      Fatima N'Doye
      Pilates Bien démarrer 4 mins TV-PG
      Le Qi Gong des 5 éléments - L'eau Vidéo
      Le Qi Gong des 5 éléments
      Pratiques orientales Niveau - 1 S1:É5 28 mins TV-PG
      Qi Gong des 5 animaux : le tigre et la grue Vidéo
      Franck Goeury
      Pratiques orientales Niveau - 1 12 mins TV-PG
      Auto-massages, latéralisation et marches méditatives Vidéo
      Franck Goeury
      Pratiques orientales Bien démarrer 13 mins TV-PG
      Respiration consciente (8-12 ans) Vidéo
      5 mins TV-PG
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